Lördag
25 Jan 2 matcher
Söndag
26 Jan 1 match
Lördag
08 Feb 1 match
Söndag
09 Feb 1 match
Lördag
15 Feb 1 match
Söndag
16 Feb 1 match
Lördag
22 Feb 1 match
Onsdag
26 Feb 1 match
Lördag
29 Feb 1 match
Söndag
01 Mar 1 match
Lördag
07 Mar 2 matcher
Söndag
15 Mar 2 matcher

Summercamp 10-14 augusti - 2020

AIK Summercamps mål är att du ska utvecklas, som spelare, kamrat, människa och ha roligt!
 
Individuell utveckling, fysisk träning och idrottsteori
Under lägret kommer varje spelare få skriva ner tre saker att utveckla hos sig själv. Ledarna kommer att så långt det är möjligt att anpassa träningarna utifrån deltagarnas utvecklingsmål. En personlig utvecklingsplan utifrån målen kommer deltagaren att få med sig hem efter lägrets slut.

Den fysiska träningen kommer att fokusera på det som är viktigt för en innebandyspelare – snabbhet, styrka, kondition och rörlighet. Idrottsteorin kommer att handla om din hälsa som spelare och om vikten av att må bra och förebygga skador.

Innebandyträningen
Under innebandypassen kommer vi arbeta mycket med teknik, bollbehandling, spelutveckling och matchspel. Deltagarna får hela tiden vara med att påverka sin träning. Vi vill att du som spelare ska utvecklas så mycket som möjligt och även få med dig tips och ideér hem för fortsatt utveckling.
 
Målvakt
Det kommer att ges specifika pass för dig som målvakt. Under dessa pass kommer vi att arbeta med grund- ställning, skott från olika positioner, spelförståelse, förflyttningsteknik och matchspel.
 
NÄR
Vecka 33 år 2020
 
FÖR VEM
Knatteläger födda 2012-2013 vecka 33
- dagläger mellan kl. 10:00-14:00 måndag tom torsdag 10-13 augusti
- fredag den 14 augusti är det turnering och förutsättningar för det kommer
senare. Deltagandet frivilligt.
- Kostnad 1 800 kr
 
Spelare födda 2007-2011 vecka 33
- Dagläger
- Måndag tom fredag kl. 10-14 augusti 2020
- Kostnad 2 895 kr
 
Spelare födda 2004-2006 vecka 33
- Dag- eller veckoläger (övernattning i skola)
- Måndag tom fredag kl. 10-14 augusti 2020
- Kostnad 2 895 kr dagläger
- Kostnad 3 495 kr veckoläger*
*om antalet anmälda blir fär få, genomförs lägret som dagläger och mellanskillnaden återbetalas! 
  
I priset ingår
Alla träningspass och aktiviteter, lunch och mellis samt ett AIK Summercamp-kit. (Tröja, shorts, strumpor och vattenflaska).
För deltagare i veckoläger ingår även middag och frukost.
 
Plats:
Dagarna börjar och slutar i Solnahallen. De flesta aktiviteterna kommer att äga rum i Solnahallen.
Veckoläger - Övernattning ske på en näraliggande skola. Det kommer att vara ledare närvarande hela tiden på skolan.
 
Anmälan:
Det är först till kvarn som gäller. Du gör anmälan enligt nedan samt sätter in
anmälningsavgiften (500 el. 800kronor beroende på läger) på bankgiro 5439-6635. På betalningen anges deltagarens namn, personnummer (de 6 första siffrorna) samt AIK Summercamp När anmälningen kommit in och betalning registrerats kommer en bekräftelse på anmälan via
mail.
 
Frågor ställs till vårt kansli.
Konsulent Magnus Westerberg
Tfn: 070-910 48 31
Mail: [email protected]